Im Moment leben: 4 Impulse für mehr Leichtigkeit im Alter

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KI-Zusammenfassung

Der Artikel beleuchtet, wie ältere Menschen trotz Trauer, Krankheit und Einsamkeit Leichtigkeit finden können. Vier Impulse – Achtsamkeit, soziale Verbundenheit, Bewegung und das Erinnern an die Kindheit – werden vorgestellt. Ein Experte empfiehlt, den Blick nach oben zu richten und alte Kindheitserinnerungen zu nutzen, um positive Momente zu schaffen und damit.
17.04. 01:05 volksfreund.de
11 Quellen
17.04. 02:00 marler-zeitung.de
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